鼻炎反复发作，让一些患有鼻炎的人苦不堪言。广州中医药大学第一附属医院康复护理中心副主任、主任中医师陈兴华建议，通过一些中医的方式防治鼻炎。

根据具体情况辨证论治

鼻炎以突然和反复发作的鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞等为主要特征。陈兴华认为，防治鼻炎除了西医常用的喷鼻、药物治疗外，中医的方法是一种相对缓慢而适合长期调理的方法，包括靳三针法的“鼻三针”、穴位贴敷法、雷火灸、穴位埋线法、隔姜灸等。此外，中药常用玉屏风加苍耳散加减，再根据患者具体情况进行辨证论治，常用黄芪、防风、白术、细辛、苍耳子、辛夷、路路通、薄荷等。

让背部的膀胱经晒太阳

除了要在医院才能做的中医疗法，日常也有简单的中医疗法在家中可做。“如果有时间每天可进行站桩，早晨8-9点，太阳还不是太猛的时候，在太阳底下练习站桩，背对着太阳，让太阳照着整个背部的膀胱经，坚持约20分钟。其原理与穴位贴敷、雷火灸等中医疗法类似，都是用温阳的方法，刺激背部腧穴，起到振奋阳气、通经活络的作用。”陈兴华说。

郭静张秋霞